Es coach especializada en Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), educación emocional e inclusión educativa y, por sobre todas las cosas, Tatiana González es madre de un hijo con TDAH. Acaba de lanzar el libro Mi Mundo TDAH, disponible en todas las librerías del país, en el cual propone «estrategias reales y prácticas de una mamá coach para la crianza de hijos con trastorno de déficit atencional e hiperactividad».

No se trata de un manual técnico, sino que, ante todo, «es un relato sincero, práctico y real, escrito en medio del caos que muchas madres vivimos criando hijos neurodivergentes», texto en el que reúne «estrategias que uso en casa, herramientas que enseño en mis sesiones y reflexiones que nacen del día a día».

Tatiana sintió la necesidad de compartir su historia. «Como madre de un niño maravilloso que vive con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), mi viaje ha sido una montaña rusa de desafíos y aprendizajes». Además, desde el momento en que recibió el diagnóstico, «mi vida cambió por completo».

Su propósito es el de «acompañarte en el camino hacia una vida plena y feliz, a pesar de los desafíos que el TDAH, pueda presentar», brindando «todas las herramientas y apoyo que necesitas para que tú y tu familia puedan navegar este viaje juntos de la mejor manera posible», compartiendo consejos prácticos, historias inspiradoras y recursos útiles que «ayuden a encontrar la calma, el equilibrio y la alegría en cada día. Juntos, podemos crear un espacio donde el amor y la comprensión florezcan, y donde cada pequeño paso sea motivo de celebración».

TDAH

El trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno mental que comprende una combinación de problemas persistentes, como dificultad para prestar atención, hiperactividad y conducta impulsiva. En adultos puede llevar a relaciones inestables, mal desempeño en el trabajo o la escuela, baja autoestima y otros problemas. Los síntomas comienzan en la primera infancia y continúan en la adultez.

En algunos casos, el TDAH no se reconoce ni se diagnostica hasta que la persona es adulta.

Los síntomas del TDAH en adultos pueden no ser tan claros como los síntomas del TDAH en niños. En los adultos, la hiperactividad puede disminuir, pero los problemas con la impulsividad, la inquietud y la dificultad para prestar atención pueden continuar.

El tratamiento del TDAH en adultos incluye medicamentos, asesoramiento psicológico y tratamiento para cualquier afección de salud mental que se presente junto con el TDAH.

Casi todas las personas tienen algunos síntomas similares al trastorno por déficit de atención e hiperactividad en algún momento de sus vidas. Solo se diagnostica el TDAH cuando los síntomas son lo suficientemente graves como para causar problemas continuos en más de un área de la vida. El origen de estos síntomas persistentes y perturbadores puede rastrearse hasta la primera infancia. Aunque la causa exacta del trastorno por déficit de atención e hiperactividad no está clara, algunos de los factores que pueden estar involucrados son la genética, ya que estudios indican que los genes podrían estar involucrados; el entorno, porque algunos factores del entorno también pueden aumentar el riesgo, como la exposición al plomo durante la infancia; problemas durante el desarrollo a nivel del sistema nervioso central.

El riesgo de TDAH puede aumentar si se tienen parientes consanguíneos como padres o hermanos con TDAH u otro trastorno de salud mental, si la madre fumó, tomó alcohol o consumió drogas durante el embarazo o si, desde niño, la persona estuvo expuesta a toxinas ambientales como el plomo, que principalmente se encuentran en la pintura y las cañerías de los edificios antiguos.

DIAGNÓSTICO Y EMOCIONES

«Si bien solemos enfocarnos en el adulto consciente, abierto y dispuesto a tomar decisiones informadas, es esencial recordar que no todos los adultos están siempre en esa posición. El diagnóstico puede llegar como una sorpresa abrumadora y provocar reacciones distintas en los padres», señala Tatiana a modo de introducción.

En algunos casos, «ambos padres pueden recibir el diagnóstico juntos y estar listos para enfrentarlo de frente, pero también puede ocurrir que solo uno de ellos esté emocionalmente preparado para lidiar con la noticia».

Define como «normal» el hecho de «no sentirse bien al recibir un diagnóstico para nuestro hijo» y que «existan diferencias de opinión entre los padres en momentos cruciales como este, ya que no todos procesamos las emociones de la misma manera».

Frente a un diagnóstico certero y confiando en los profesionales actuantes, «es esencial comprender que tener un padre dispuesto a enfrentar la situación es preferible a no tener a ninguno. A veces, uno de los padres puede liderar el equipo en la gestión del diagnóstico, mientras el otro se toma un tiempo para asimilar la noticia y procesar las emociones. Lo importante es recordar que son un equipo y que su apoyo mutuo es fundamental para ayudar a su hijo».

EL LIBRO

No es solo un testimonio sobre el TDAH, sino una guía práctica con estrategias para acompañar a niños con este diagnóstico todos los días. «Sé que en el mercado hay libros sobre el tema, pero ninguno aborda la realidad de manera tan cercana y aplicable como este», sostiene su autora, y agrega: «Como he vivido de primera mano los desafíos del TDAH y, sobre todo, he encontrado formas efectivas de afrontarlos, el libro es el resultado de esa experiencia y de mucho aprendizaje y está pensado tanto para familias como para profesionales que buscan herramientas concretas y accesibles».

En su primera edición, el libro llegó de forma independiente a cientos de familias en Uruguay y en el exterior. Hoy, gracias a la distribución nacional, su autora confía en que el acceso sea masivo. Comparte su historia familiar como «forma de abrazar a otra familia que lo necesita».

Mi Mundo TDAH «nació desde lo más profundo de mi experiencia como madre. No es un libro académico, ni técnico. Es un libro real, escrito en las madrugadas, entre crisis, llantos, terapias, dudas, y mucho amor», ya que, como madre de un hijo con TDAH, Tatiana González se encontró «buscando respuestas que no llegaban, libros que no hablaban nuestro idioma, y profesionales que sabían mucho, pero que no conocían lo que se vive en carne propia». Eso la animó a escribir el libro, «porque lo que vivimos como familia no estaba dicho en ningún lado», con la humildad de reconocer que su libro «no es perfecto, pero es honesto», y, sobre todo, «es útil porque reúne estrategias prácticas que a mí me sirvieron, que fui aprendiendo y poniendo en marcha mientras criaba, me formaba y me transformaba».

Está pensado para madres, padres, cuidadores, docentes y acompañantes, «quienes están en la primera línea de fuego, que necesitan entender y sentirse entendidas. Si estás criando a un niño con TDAH, si sentís que vivís entre el caos, la culpa, el amor y el cansancio, el libro se transforma en una herramienta necesaria».

La crianza de un niño con TDAH «puede ser abrumadora y desconcertante», remarca, haciendo mención que «las dificultades en la escuela, los desafíos en la atención y la regulación emocional pueden provocar momentos de desesperación y dudas constantes», más allá de que, afirma, en medio de la confusión «encontré una pasión y un propósito: ayudar a otros padres que atraviesan experiencias similares».

Después de años de investigación, capacitación y de vivir en primera persona los altibajos del TDAH, «decidí convertirme en coach especializada en este trastorno. Mi objetivo es ofrecer apoyo, orientación y herramientas prácticas a padres que enfrentan los desafíos únicos que conlleva criar a un niño con TDAH». Su enfoque se basa en el entendimiento profundo y la empatía hacia las experiencias de cada familia. «Creo en un enfoque holístico que abarca no solo las necesidades del niño, sino también el bienestar emocional y mental de toda la familia. Trabajo junto a los padres para desarrollar estrategias efectivas de manejo del comportamiento, fomentar la autoestima y crear un entorno de apoyo y comprensión en el hogar y en la escuela», señaló.

Tatiana González es testigo directa «del impacto transformador que puede tener el apoyo adecuado en la vida de un niño con TDAH y su familia» ya que, tanto a través de su experiencia personal como de su formación profesional, «estoy aquí para ayudar a navegar por este viaje con confianza, esperanza y, lo más importante, amor».

CONTACTOS

www.mimundotdah.com

tatianagonzalezvidal21@gmail.com

@tatigonzalezcoach

Celular: 091 681 581.