ORGANIZADO POR
PAKUA LIGA INTERNACIONAL
El próximo sábado 14 de marzo a la hora 16:00 se iniciará en el Centro
Protección de Choferes un curso de defensa personal urbana, organizado por
Pakua Liga Internacional. La instructora María Olmedo, explicó a Primera
Página que el temario del curso tiene, entre otras temáticas, cómo
evitar ser llevado al piso, cómo defenderse ante tentativas de abuso sexual,
cómo evitar ser inmovilizado, cómo utilizar elementos cotidianos como armas
(llaves, biromes, etc.), cómo defenderse ante agarres del cabello, y cómo andar
por la calle en forma segura. Olmedo informó que “pueden concurrir niños a
partir de los 13 años, y es abierto para personas de ambos sexos”.
CURSO MUY
INTERESANTE
Recalcó que “me
gustaría sobre todo que se animen las damas, sobre todo hoy en día por lo que
es la seguridad y el auto control que nos dan las artes marciales. La seguridad
interna que vamos logrando que no tiene que ver con saber dar un golpe y que
estamos siempre en posición de guardia para dar golpes de pies o puño, sino al
contrario. Trabajamos el auto control para no llegar a eso, ni siquiera
confrontamos. La idea es que si llegamos a una situación de esas, saber como
defendernos. El curso te muestra si te toman del pelo o del cuello, si te
llevan al piso, como evitarlo. Y si te llevan al piso como evitar un abuso
sexual. Hay un montón de técnicas que están muy buenas. Es realmente muy
interesante”. Para Gary Kleck, profesor en la escuela de criminología y
justicia criminal de la universidad estatal de Florida, “la mayoría de las
acciones de defensa personal, tanto de fuerza como de no-fuerza, reducen
significativamente el riesgo de que se complete la agresión. En particular, las
acciones de defensa como atacar sin armas, luchar, huir-esconderse,
advertencia, parecen reducir el riesgo de agresión en más del 80 por ciento en
comparación con la no resistencia”. Otro estudio dice que las mujeres que hacen
un curso de defensa personal tienen significativamente menor probabilidad de
sufrir contacto sexual no deseado. Un periódico canadiense, que estudió los
casos de casi 900 mujeres, afirma que enseñarles cómo detectar riesgos en situaciones
y defenderse cuando sea necesario, reduce la tasa de violación en casi el 50
por ciento. Un año después, la incidencia de violaciones informadas entre las
mujeres que tomaron el programa fue del 5.2 por ciento, en comparación con el
9.8 por ciento en el grupo de control.
EL CURSO
Con más de 40 años desde su fundación, actualmente la Liga Internacional de
Pa-Kua cuenta con cientos de escuelas en 13 países y con profesionales
altamente capacitados. En Argentina está presente en más 36 ciudades y es representado
por la Asociación Argentina de Pa-Kua. En Uruguay, la sede central está en
Montevideo, también tiene una en Minas, y es representado por la Asociación
Uruguaya de Pa-kua. Aprender a defenderse se convirtió en una necesidad
independientemente de si uno es hombre o mujer. La práctica de defensa personal
proporciona una verdadera sensación de seguridad y autoconfianza. Con ella se
adquieren habilidades y capacidades para evitar situaciones críticas o actuar
frente a ellas en caso de ser necesario. En este curso, la Liga Internacional
de Pa-Kua, además de enseñar a luchar, transmitirá seguridad al alumno,
valorizando y estimulando su potencial. La práctica de defensa personal puede
proporcionar además acondicionamiento físico y una mejora en la calidad de
vida, haciendo del practicante una persona apta para entrar y salir de
cualquier ambiente sin miedos o traumas, confiando plenamente en sí misma.
Olmedo dijo que “este es un curso puntual teórico práctico de 4 horas. Después
lógicamente se puede seguir practicando. En lo personal doy artes marciales
para niños y adultos en el Centro Protección de Choferes en dos horarios”.
CONTACTOS
Por mayor
información sobre días, horarios, lugares donde se dictarán las clases, los
interesados se pueden contactar con la instructora María Olmedo, a través del
teléfono 094 571 168, o por correo electrónico mariaolmedopakua@gmail.com
o Pakuaminas en facebook e instagram
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